¿Te interesa tener herramientas para fortalecer tu bienestar emocional, tu autoestima o tu motivación? La Biblioteca Elvira Concha de Saldarriaga de la Escuela Colombiana de Rehabilitación (ECR) presenta su nueva colección de libros de autoayuda y crecimiento personal, creada para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena, consciente y equilibrada.
Con esta iniciativa, buscamos reafirmar nuestro compromiso con la educación inclusiva, la salud integral y el bienestar emocional, brindando a la comunidad académica y los visitantes recursos prácticos, accesibles y actualizados continuamente para impulsar el autoconocimiento, la resiliencia y el aprendizaje integral.
Una selección pensada para transformar vidas
La nueva colección reúne a autores influyentes y títulos reconocidos, cuidadosamente elegidos por su relevancia y contribución al crecimiento personal y emocional. Entre las principales temáticas encontrarás:
- Inteligencia emocional y estrategias para el manejo del estrés.
- Mindfulness y meditación para la vida diaria.
- Hábitos positivos y productividad personal para optimizar el tiempo.
- Resiliencia, autoestima y motivación, competencias clave para afrontar retos.
- Relaciones interpersonales y comunicación asertiva, fundamentales en la vida universitaria y laboral.
Cada libro fue escogido por su calidad, claridad y potencial de impacto positivo, con la expectativa de que se convierta en un recurso valioso para quienes buscan aprender más allá del aula.
Beneficios de leer sobre autoayuda y desarrollo personal
Incorporar estos libros a tu rutina será una buena oportunidad de fomentar tus hábitos de lectura, pero, además, te traerá beneficios entre los que destacan.
- Mejora del bienestar emocional: aprenderás a gestionar tus emociones y cultivar una actitud positiva.
- Desarrollo de habilidades personales: fortalecerás la toma de decisiones, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos.
- Inspiración y motivación: encontrarás consejos prácticos y ejemplos que te animarán a superar obstáculos y avanzar hacia tus metas.
- Autoconocimiento: descubrirás nuevas formas de entenderte mejor y crecer de forma consciente y equilibrada.
Recomendaciones destacadas para empezar
Si no sabes por dónde empezar, el equipo de la Biblioteca te sugiere algunos títulos inspiradores que han inspirado a millones de lectores alrededor del mundo:
- Más feliz a pesar de todo: cultivar la esperanza, la resiliencia y el propósito en tiempos difíciles – Tal Ben-Shahar.
- El algoritmo de la felicidad: únete al reto de los mil millones de personas felices – Mo Gawdat
- Un café contigo: 5 minutos cada mañana para transformar tu vida – Kristen Helmstetter
- Hábitos atómicos: un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos – James Clear
- La Auténtica felicidad – James Clear
Estos libros combinan investigaciones científicas y metodologías prácticas, ofreciendo estrategias accesibles para fortalecer la salud mental.
¿Cómo acceder a la colección?
Acceder a la colección es fácil y flexible. Puedes consultar los títulos disponibles en el catálogo digital de la Biblioteca o visitarnos presencialmente y buscar la sección dedicada al crecimiento personal y la autoayuda. Nuestro equipo estará listo para orientarte de acuerdo con tus intereses y necesidades.
Horarios de atención:
Lunes a viernes: 7:00 a.m. y 7:00 p.m.
Sábados: 8:00 a.m. a 12:00 m.
La tercera línea reconoce a los egresados que han transformado sus ideas en proyectos, empresas o iniciativas innovadoras que generan empleo, resuelven necesidades sociales y aportan al desarrollo del país.
Estos embajadores son líderes que, con creatividad y visión, demuestran que los campos de la rehabilitación y las ciencias de la salud también son terreno fértil para la innovación empresarial y social, liderando propuestas sostenibles que transforman comunidades.
Excelencia académica
Finalmente, la cuarta línea, excelencia académica, resalta a los egresados que han alcanzado logros sobresalientes en formación continua, estudios de posgrado, docencia, investigación o desempeño académico a nivel nacional e internacional.
Son profesionales que llevan en alto el nombre de la ECR, demostrando disciplina, pasión por el aprendizaje y un compromiso con el crecimiento personal y colectivo digno de imitar por las nuevas generaciones de profesionales.
Conclusión: un paso hacia el bienestar y el crecimiento integral
La lectura tiene un sentido, un valor y un poder transformador que va mucho más allá de las actividades académicas. Es una herramienta para ampliar horizontes y cuestionar creencias.
Nuestra nueva colección es una invitación abierta para que estudiantes, profesores, colaboradores, egresados y aliados ecereístas den el primer paso hacia una versión más fuerte, consciente y resiliente de sí mismos.
¡Visita la Biblioteca cuando quieras, explora las últimas adquisiciones y comprueba cómo un libro puede inspirar grandes cambios!
Escrito por:
Carlos Alexis Ramos Sarmiento
Coordinador de Biblioteca de la ECR
