Curso

DANZACONSCIENTE

Descripción del curso: Danzaconsciente es una propuesta de trabajo corporal consciente que propicia experiencias para que cada persona reencuentre su manera particular de moverse. Utiliza la danza, la música, el juego, el silencio y la voz como herramientas que invitan al movimiento libre, no estructurado, llevando a descubrir y usar los propios recursos internos, creativos y espontáneos, sin acudir a movimientos estereotipados. 


El curso está compuesto por ocho sesiones, cada sesión tiene una duración de dos horas, para un total de (16) horas.

Objetivo específico: Abordar herramientas que favorezcan la salud física y mental mediante el movimiento consciente, la danza, la respiración y la relajación.

Dirigido a: Mayores de 16 años sin límite de edad.

Certificación:  Quienes se inscriban y participen en al menos el 80% de las sesiones, podrán obtener certificado de participación en Curso Danzaconsciente. 

Duración

Ocho semanas,

una sesión por semana.

Inversión

 $350.000

Modalidad

Presencial

Horario

 Lunes 5:00pm a 7:00 pm.

Dilia Esperanza Jiménez Abdala, actualmente a cargo de la electiva Salud Mental Colectiva.

  • Clase 1: Introducción al trabajo corporal consciente
  • Clase 2: Ritmo y Fluidez
  • Clase 3: Fuerza y Creación
  • Clase 4: Alegría e Interioridad
  • Clase 5: Conciencia e Integración
  • Clase 6: Liberación y Transformación
  • Clase 7: Integración 
  • Clase 8: Cierre y celebración
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