MATERNITY WELLNESS PROGRAM (Programa de Bienestar Materno)

Bienestar materno

Descripción:

La actividad física y el ejercicio son esenciales para un estilo de vida saludable. Esto es especialmente cierto cuando una mujer está embarazada. El ejercicio de intensidad leve a moderada puede mejorar su calidad de vida, disminuir muchas molestias asociadas con el embarazo y proporcionar una mejor experiencia de parto y posparto. Este curso está diseñado para ayudar a las mujeres a comprender mejor los cambios que sufre su cuerpo durante el embarazo, las molestias comunes y las técnicas de ejercicio para preparar su cuerpo para el parto y una recuperación favorable.

Adicionalmente, desde la fisioterapia, terapia ocupacional y fonoaudiología permitirá comprender aspectos básicos del periodo prenatal que pueden influir en el bienestar físico y mental de las mujeres gestantes, así como las generalidades del proceso de gestación, los hábitos y rutinas en la etapa prenatal, el autocuidado y los cambios cognitivos y emocionales que se pueden experimentar durante este periodo de tiempo.

Dirigido a:

  • Mujeres gestantes que deseen mejorar las condiciones de bienestar durante el embarazo, trabajo de parto y post parto inmediato a través de la actividad física.
  • Estudiantes y profesionales interesados en entrenamiento para Mamás gestantes.

Al inscribirte obtendrás:

  • Acceso a plataforma y material digital.
  • Certificado de culminación del programa de US Sports Academy y Escuela Colombiana de Rehabilitación.

Modalidad:

  • Modalidad: Virtual (Ritmo propio)

Duración: 5 semanas

Temáticas:

 

Abordaje desde actividad física y ejercicio

  • Los beneficios del ejercicio durante el embarazo
  • Pautas para la actividad física durante el embarazo
  • Fitness para el nacimiento
  • Tipos de entrenamiento
  • Recuperación posparto

Abordaje desde Terapia Ocupacional

  • Introducción: generalidades del proceso de gestación
  • Hábitos y rutinas en la etapa prenatal
  • Estimulación en la etapa prenatal
  • Autocuidado en la etapa prenatal
  • Cambios cognitivos y emocionales en etapa prenatal
    • Hábitos y rutinas de la madre durante el periodo de post parto
    • Actividades de la vida diaria durante el periodo post parto
  • Alimentación
  • Descanso y sueño
  • Regulación emocional

Abordaje desde Fisioterapia

  • Práctica segura de la actividad física en el embarazo
  • Trombosis venosa profunda
  • Manejo de la ansiedad y el estrés en el embarazo
  • Imagen corporal en pos parto
  • Terapia de Conciencia Corporal Basal

Abordaje desde Fonoaudiología

  • Desarrollo primer trimestre de estructuras cráneo faciales
  • Nutrición materna
  • La comunicación, la mejor herramienta para expresar nuestros pensamientos
  • Desarrollo segundo semestre de reflejos orales y desarrollo de la vía auditiva
  • Estimulación prenatal
  • La comunicación, la mejor herramienta para enfrentar nuestros miedos
  • Desarrollo del tercer trimestre del patrón succión – deglución
  • Preparación del cuerpo y la mente para la lactancia
  • Técnicas de respiración
  • La comunicación, la mejor herramienta para entender al otro

Fecha de inicio
Octubre 5 de 2020

Duración
5 semanas

Modalidad
Virtual (Ritmo propio).

Instructor
Dra. Katrina Wahlström
US Sports Academy (Estados Unidos)

Dra. Katrina Wahlström
US Sports Academy (Estados Unidos)

Doctora en Administración de la Universidad Técnica de Colorado con Maestría en Administración de Empresas de la Universidad de North Park. Anteriormente, obtuvo su licenciatura en Administración de Empresas de la American Intercontinental University.

Ha asistido varios programas de Doctorado en psicología empresarial en la Escuela de Psicología Profesional de Chicago y en administración de empresas en la Universidad de Argosy. Actualmente está completando su Maestría en Ciencias del Deporte en ciencias del ejercicio deportivo en la United States Sports Academy. La Dra. Wahlström es profesora experimentada y administradora de la educación superior, con amplia experiencia en el bienestar materno.

Competencias:

Una vez culminado el curso, las participantes estarán en condiciones de comprender los cambios y afectaciones comunes durante el embarazo. De la misma manera podrá seleccionar y aplicar un programa de ejercicios orientados a preparar el cuerpo para el nacimiento y una recuperación exitosa.

Facilidades de pago

Con el ánimo de permitir que hagas realidad tu proyecto de desarrollo profesional, la Escuela Colombiana de Rehabilitación dispone de una variedad de formas, convenios y descuentos de pago que facilitan la formación del talento humano.

A continuación, te presentamos las alternativas de financiación de las que puedes beneficiarte:

Crédito directo con la ECR

Consiste en cancelar una cuota inicial del 40% del valor de la orden de matrícula y diferir el saldo restante del 60% en máximo cuatro cuotas mensuales, cuyo pago no puede ser modificado ni superar el periodo académico a cursar.

Consulta más detalles aquí: https://ecr.edu.co/admisiones/credito-directo-con-la-ecr/

Otros convenios de financiación:

  • ICETEX
  • Bancolombia
  • Banco Pichincha
  • Fincomercio
  • Itaú
  • Fundaciones Michelsen
  • Banco Caja Social
  • Consulta más detalles aquí: https://www.ecr.edu.co/pagos-y-financiacion/convenios-de-financiacion/

Si deseas profundizar en alguna de estas opciones, llámanos o escríbenos al 313 461 7243 ó 4 321530 EXT 1010/1026

Solicita Información

*Autorizo a la ECR el uso de mis datos personales Ver el Régimen de protección de datos personales

WhatsApp ECR Chat ECR